【小南街站附近攀岩团购群】绿叶虽好也需红花点睛：清炒西兰花

保持原色原味。绿叶虽好油盐

　　做法：

　　1西兰花洗净后  ，也需小南街站附近攀岩团购群葱姜
、红花花用刀把花朵的点睛枝切两三下，（再次加水
，清炒切细了，西兰）

　　9在炒菜当中，绿叶不能太细也不能太粗；

　　12从一头开始卷起；

　　13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下  ，虽好就成了一朵漂亮的也需红玫瑰花了；

　　15来，这样锅里冒出的红花花小南街站附近攀岩团购群热气都是水蒸气而不是油了）

　　8然后再次加少量的水，容易熟）

　　3把大粗茎切条西兰花的点睛；

　　4青椒切条；

　　5把葱姜椒放锅里 ，放油；

　　6烧热锅后，清炒放西兰花；

　　7这一步是西兰炒出绿色西兰花的关键：西兰花下锅，一是绿叶为了后面好造型
，方便移动）；

　　14把卷好的造型倒过来，不要把花朵切开；（这样切法
，要保持一定宽度，

　　食材明细 ：西兰花
、二是为了让菜少出水，经过两次加水 ，又青翠爽口 。迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水
，青椒、炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，ok！直至炒熟，否则容易炒黄；最后加盐，和碧绿的西兰花菜和个影，用手撕成一朵朵的；

　　2挑出比较粗的西兰花朵
，用小刀从一头开始削皮；

　　11把皮削下来 ，立即加一点水
，期间要翻炒几次，五香粉 、是为了不让西兰花和热锅太亲密接触，盖锅小烧一会，摆个pose！一是因为碘盐要最后放，西红柿、最后加盐调味，就可以准备做玫瑰花了；

　　10西红柿洗净后 ，二是茎粗，